40肩50肩の方旅行でバッグが持てない。成田整体マッサージのあおぞら治療院です。|成田で整体なら、腰痛・肩こり治療のあおぞら治療院

あおぞら治療院

成田ニュータウンスーパー「ヨークマート成田店」駐車場前

TEL:047-628-7373

受付時間:朝10時~夜7時  |  年中無休

お知らせ

40肩50肩の方旅行でバッグが持てない。成田整体マッサージのあおぞら治療院です。

お知らせ2018/06/12

旅行でショルダーバッグ、手提げバッグ、キヤリーバッグが持てない、引けない、肩の痛みで

腕まで痛くて痛くて旅行が楽しくないと言う方かなりいますよね。

肩関節周囲炎つまり40歳50歳代に多発する肩の関節の痛みです。

60歳、70歳でも同じ症状がでます。

そして若い人も同じ症状でスポーツのしすぎの為に悩まされます。

手が上には上がらない、シャツを着るのが大変、背中に手が届かない、パンツを引き上げるのが大変、

顔、頭が洗えない、箸が口に届かない。肩の痛みの為に夜眠れない。

何とも厳しい症状が出てくる関節炎ですね。

この肩関節の病には予防方法がありません。

治療方法は先ずは患部を冷やさない、真夏でも冷やさないことです。

関節炎などと炎の字が付いているの肘をで、炎を消すのは水だと言いながら

痛みの出ている患部を冷やしていた治療院がありましたが?・・・・・。

そして重い物をもたないように。

やむなく持つ時、は肘を曲げてください。肩関節にかかる負担が半減します。

痛みの酷い時、薬屋さんでT字帯を買い、腕を吊ってください。ただし最近の薬屋でT字帯を売っている

ことが少なく扱い方も知らないようですね。

そういう時は古いネクタイで代用してください。

軽く小さな肩関節の回転運動を毎日3分間ぐらいおこないましょう。

刺激のある食べ物はさけてください。

傷口に辛子を擦り付けるようなものです。

患部側を下にして寝ないでください。血行を悪くして痛みが増します。

その他色々40肩50肩の養生法色々とあるのですが

0476-28-7373までお気軽にお問い合わせください。

あおぞら治療院

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